Канистерапия. Упражнения для детей
Обновлено: 6 янв.
Раскрепощение. Развитие эмоциональной грамотности
Прекрасное упражнение на снятие внутренних зажимов/проработку агрессии/напряжения и развитие эмоционального интеллекта это новый и необычный способ открыть себя и что-то в себе. Убираем речевые блоки и зажимы С помощью этого языка можно остановить негативный поток мыслей и освободиться от негативных эмоций и чувств.. Упражнение (полезно взрослым и детям) Как проводиться
В течении 30 секунд минуты – говорим на тарабарском, описывая, то, что вы видите вокруг.
Или опишите эмоции , которые чувствуете на «Тарабарском»
(можно делать в одиночестве)
В двоем! Первый человек загадываем эмоцию и на тарабарском языке (непонятными звуками) , начинает с ее проявлять, второй угадывает эту эмоцию.
Меняются.4-6 раз Обсуждаем с людьми – какая эмоция первая была? Какие эмоции легче вспоминались? Какое состояние сейчас?
Предложите детям ругаться на тарабарском=) снимает напряжение легко!
Важнейшие нейрофизиологиские игры,
для улучшения межполушарного взаимодействия и улучшения работы мозга.
В две руки берем листики бумаги. Если детки маленькие, то берем салфеточки, для детей постарше листы форматом А4.одновременно, двумя руками сжимаем эти листики до состояния маленького шарика. Главное- чтобы обе руки работали одновременно. Руки должны быть подняты чуть выше уровня груди. Расстояние между руками должно быть на ширине груди. Если руки начинают сходиться, разводим их и продолжаем сжимать. Когда сжали бум агу до состояния шариков, посжимайте шарики в руках раз 10-15. Это упражнения прекрасно стимулирует межполушарную работу мозга.
Нам понадобиться шарик. Можно использовать комочек из бумаги. Подбрасываем шарик вверх и говорим Один, опять подбросили- Два и так доходим до десяти. Потом в обратном порядке.
Потом подбрасываем шарик и говорим только четные или только нечетные числа. Если проговариваем четные числа, то нечетные числа не произносим, а просто подбрасываем шарик.