Важная сказка и для родителей детей и для Четырехлапых- родителей
Жили были мама и папа, и были у них двое любимых деток, старшенький – Ваня, а младшая Соня. Мама замечать начала, что сын ее стал чуть грубить, с сестренкой драться и еще на днях, им позволил учитель со школы и сказал, что Ваня стал более задиристый и часто в облаках витает. Расстроилась мама, но решила действовать. С Ваней поговорила – не помогло, вроде он и понял, но продолжает себя вести так как вел.
Папа поговорил чуть серьезнее – Ваня расстроился, закрылся, но без папы продолжал вести себя как и раньше..
Пригорюнились. И тут им знакомые сказали, что есть волшебница, которая проможет, им уже помогла и они довольные..
Собрались они к ней, пришли а она говорит- поправим дело, но вначале нужно посмотреть есть ли силы на изменения у Вани.
И спросила про то, как Ваня живет ? что ест? Как спит?
Родители удивились, они волшебные таблетки хотели , но рассказали ответы на вопросы.
Волшебница слушала их и сказала – посмотрите – Ваня много и в игры играет , много сладкого ест и не гуляет… тут нет волшебства моего, тут только ваше волшебство Бытовое поможет.
Удивились родители, и она продолжила – сладкое – ведет к скачкам настроения и у организма сил нет для роста и развития, а у мозга сил на обучение – нужно сладкое постепенно заменить на более полезное сладкое) и так же добавить пиши для организма — , а в начала организм проверить — как он работать – кровь сдать.
Втрое – игры – он там быстро выигрывает, а в реальности нет — — постепенно заменить на прогулки, общения и игры с друзьями и телом мальчика заняться – на активные игры сходить.
Третье вода – побольше пить , четвертое – сон и вам пример ему нужно дать.
- Ложиться спать в период от 22 до 23 часов
- Не есть плотно перед сном.
- Не пить чая перед сном (минимум за час), только вода
- Проветривать помещение.
- Гулять перед сном на свежем воздухе.
- Играть в спокойные игры/сказку читать/ ритуалы перед сном делать и убрать телефона за час до сна.
- Если много эмоций было – порисовать/полепить перед сном, это эмоции поможет преобразовать.
- Шторы плотные в комнате повесить
- Свет приглушить за час
Это вроде простые вещи, но насколько они изменяют сон..
Озадачились и начали применять.
Ведь это просто – распечатали список и отмечали, что делают каждый день, как сделали 4 дня подряд – ребенок выбирал подарок небольшой
Еду поправили – заготовки всей семьей сделали, в холодильник положили, витамины врач им прописал, а так же Сухофрукты купили и фруктиков больше
Через неделю Ваня сам сел за домашние задания и быстро их выполнял…
Так волшебство и началось в жизни Мамы и Папы, и это только начало.
Дальше нужно со страхами и агрессией работать , но об этом будет следующая сказка.
(часто именно так происходит первая консультация у меня для Мам и Пап, так как самое главное это база – если ее нет, то решить проблемы часто невозможно.
Сон нужно наладить каждому человеку, уверенна можно адаптировать пункты под вас, и тогда начнут появляться силы и на детей и на воспитание собак.
И за ваш сон отвечаете только вы))
https://t.me/sunnydog_good — телеграмм группа для владельцев собак
https://t.me/nostestoday — канал для родителей и по канистерапии
#сказотерапия #канистерапия #психолог_ребенок #ребенок #стресс_ребенок #харьков